الوزن المثالي للرجال و النساء

[محمد الهنا]

الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة


وهنا سنعرض الطول بسم ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو .


الرجال

الطول ...................... ...................... ..... متوسط الوزن

155................... ...................... ...... .. 53 - 58

157 ...................... ...................... ..... 55 - 61

160 ...................... ...................... ..... 56 - 62

162 ...................... ...................... ..... 57 - 63

165 ...................... ...................... ..... 58 - 65

167 ...................... ...................... ..... 61 - 66

170 ...................... ...................... ..... 62 - 69

172 ...................... ...................... ..... 64 - 71

175 ...................... ...................... ..... 66 - 72

177 ...................... ...................... ..... 68 - 75

180 ...................... ...................... ..... 70 - 77

183 ...................... ...................... ..... 71 - 79

185 ...................... ...................... ..... 73 - 81

188 ...................... ...................... ..... 76 - 79

190 ...................... ...................... ..... 78 - 86

النساء


الطول ...................... ...................... ..... متوسط الوزن

142 ...................... ...................... ..... 43 - 48

145 ...................... ...................... ..... 44 - 50

147 ...................... ...................... ..... 46 - 51

150 ...................... ...................... ..... 47 - 52

152 ...................... ...................... ..... 48 - 54

155 ...................... ...................... ..... 50 - 55

157 ...................... ...................... ..... 51 - 57

160 ...................... ...................... ..... 52 - 58

162 ...................... ...................... ..... 54 - 61

165 ...................... ...................... ..... 56 - 63

167 ...................... ...................... ..... 58 - 65

170 ...................... ...................... ..... 60 - 66

172 ...................... ...................... ..... 62 - 68


175 ...................... ...................... ..... 63 - 70

177 ...................... ...................... ..... 65 - 72

[.•*"°نہسہـ^ـہيہم°"*•.]

يعطيك الف عافية ياغالي

معلومات مهمة ورائعة

دمت ودام قلمك المبدع

؛؛؛؛؛؛ مـ°ـع تہحہيہاتــ°ـي ؛؛؛؛؛؛

[إيقاع المطر]

اوزااان حلوه يا ريت كلنا هيك

يسلمن عالطرح خيي محمد