علوم للجميع | المنتدى |
|
||||||
يحوي قسم الـ , علوم الرجيم والصحة والجمالبرنامج ريجيم - رجيم حسين دشتي - الصحة والغذاء - الجمال الرشاقة الصحة الشباب |
#1
|
||||
|
||||
يحتوي الثوم على عناصر كثيرة
يحتوي الثوم على عناصر كثيرة فهو غني بالزنك والمغنيسوم والمنجنيز و الحديد و الكالسيوم والفسفور والصوديوم والبوتاسيوم كما أنه غني بعدد هائل من الفيتامين منها فيتامين الثايمين ب 1 والرايبوفلافين ب2 والنياسين ب 3 والبانتوثنك اسيد ب 5و ب6و الفوليك أسيد9 وكذلك فيتامين ج والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
زوار منتدى علوم للجميع الكرام ,, يشرفنا كتابة ارائكم حول المواضيع المطروحة
[اضافة تعليق]
|