علوم للجميع | المنتدى |
|
||||||
يحوي قسم الـ , السنة التحضيرية للكليات الطبيةآخر ما توصلت إليه علوم الطب و الصيدلة (طب, طب أسنان, صيدلة) |
#1
|
||||
|
||||
البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك فى العمل
:m 14:
أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول البيض فى وجبة الافطار يساعد الإنسان على المحافظة على صفاء ذهنه و يمنحه من العناصر الغذائية المهمة التى تمكنه من التغلب على المشكلات التى يواجهها أثناء النهار من قلة التركيز مع تزايد ضغوط العمل . و كشفت الدراسة أن البروتين المتواجد فى بياض البيض أكثر فاعلية فى ضمان صفاء الذهن و يعزز من وظائف خلايا المخ فى تحمل أعباء العمل أكثر من المواد الكربوهيدراتية المتواجدة فى الشيكولاتة و البسكويت و الحلوى التى يعتقد الكثيرون أنه الحل السريع و السحرى لإعطاء الطاقة . و أشارت الأبحاث إلى أن البروتين المتواجد فى بياض البيض يعمل على تعزيز إفراز مادة " أوريكسين " المنشطة للذهن و التى تساعد الإنسان على التغلب على أعباء العمل اليومى . المصدر : الوفد :m 14:
زوار منتدى علوم للجميع الكرام ,, يشرفنا كتابة ارائكم حول المواضيع المطروحة
[اضافة تعليق]
|
11-25-2011, 03:14 AM رقم المشاركة : [2] | ||||
|
||||
رد: البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك فى العمل
سبحان الله شكراً ياغالي عالمعلومة الرائعة يعطيك الف عافية .... ؛؛؛؛؛؛ مـ°ـع تہحہيہاتــ°ـي ؛؛؛؛؛؛ |
الكلمات الدلالية (Tags) |
إدارة الأصول Asset Management , الدعوى (Claim) , نفسي Psychic , دعوة المؤتمر (Conference Call) , البيض , العلم , الإفطار , ذهنك , يضمن , صفاء |