علوم للجميع | المنتدى |
|
||||||
يحوي قسم الـ , علوم الرجيم والصحة والجمالبرنامج ريجيم - رجيم حسين دشتي - الصحة والغذاء - الجمال الرشاقة الصحة الشباب |
#1
|
||||
|
||||
الرياضيون معدل ضربات قلبهم أقل من المعدل الطبيعي
تشير إحدى الدراسات التي أجريت في فرنسا أنه بغض النظر عن أن نبضات القلب تتراوح بين 60 إلى 80 نبضة في الدقيقة كوتيرة طبيعية، فإن دقات قلب الرياضيين وكذا بعض الأشخاص (من غير الرياضيين) تتراوح بين 40 و50 نبضة في الدقيقة عندما لا يقومون بأي جهد ولا مشكلة صحية لديهم. فهل هذا صحيح دكتور؟
الجواب: نعم هذا صحيح فالرياضيون معدل ضربات قلبهم أقل من المعدل الطبيعي، وهذا بسبب ليقاتهم ولياقة قلبهم وقدرته على الأداء والدفع بشكل أكبر وأفضل من الناس غير الرياضيين والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
زوار منتدى علوم للجميع الكرام ,, يشرفنا كتابة ارائكم حول المواضيع المطروحة
[اضافة تعليق]
|